L’Energie du Bleu Combat votre Stress

15 04 2009
Stress et Sphère de Sérénité

Stress et Sphère de Sérénité

En matière de stress les « RECETTES » visant à le combattre sont légions. D’aucuns vous diront :

– Ecoute ta musique préférée

– Chante une chanson que tu aimes

– Regarde par la fenêtre et observe chats, chiens ou oiseaux.

D’autres seront plus pragmatiques et vous diront :

– Peu importe ta charge de travail prend une pause repas et éloigne-toi psychiquement et physiquement de tes occupations

– Ne garde pas tes soucis pour toi partage les avec un véritable ami.

D’autres encore vous diront :

– Fais de l’exercice et reste en forme. L’exercice physique est une bonne façon de diminuer le stress

– Aie journellement des activités qui sont à l’opposé de tes préoccupations professionnelles

– Développe ta créativité, fais de la peinture, mets toi à l’écriture, apprends la guitare, etc ….

Vous pouvez vaincre votre stress d’une autre manière à savoir en utilisant l’énergie de la couleur. L’ « ENERGIE DE LA COULEUR BLEUE » va vous permettre de combattre les troubles du psychisme, de diminuer votre nervosité et d’éliminer votre stress. En un mot cette teinte bleue va contribuer à augmenter la paix de votre esprit.

Ce qui va suivre peut également être mis en application lorsque vous éprouvez des difficultés à vous endormir.

En premier lieu vous devez trouver un endroit « CALME » dans lequel vous pourrez vous isoler entre quinze et vingt minutes et ensuite :

– Trouvez une position assise et confortable

– Imaginez un point « BLEU » de la taille d’une balle de golf

– Fixez intensément cette balle bleue

– Faites la grossir jusqu’à atteindre un diamètre supérieur à votre taille

– Entrez dans cette « SPHERE » de protection

– Imprégnez-vous de sa « QUIETUDE »

– Restez dans cet état environ quinze minutes

– Sortez lentement de ce moment de « SERENITE ».

Il vous faudra quelques jours de pratique avant d’obtenir un résultat concluant. N’oubliez pas : la sérénité ne se trouve pas en dehors de vous mais en vous. L’ « ENERGIE DU BLEU » va vous aider à en prendre conscience.

N’omettez pas de participer à notre prochain atelier de formation « Couleurs & Energies – Les secrets de l’énergie des couleurs dévoilés aux responsables d’entreprises et à leurs collaborateurs directs ».  Il se tiendra à Paris en septembre prochain.  Plus d’infos contactez-moi sans tarder muriel.saban@carsab.be .

Bonne journée à tous, Muriel Saban


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